Лек баланс : 1000-1800 калории Разгледай менюто Мощен баланс : 2000-2800 калории Разгледай менюто Разбери колко калории са ти нужни РОЗРАХУНЬТЕ ОПТИМАЛЬНУ КАЛОРІЙНІСТЬ Имперска Метрична Основна информация Пол Мъж Жена Възраст години Тегло кг Височина см инча Цел Поддържане на тегло Леко отслабване Отслабване Леко наддаване на тегло Наддаване на тегло Ниво на активност Заседнал начин на живот Прекарвай по-голямата част от деня в седнало положение, с малко или никакви физически упражнения. Леко активно Упражнения 1–3 пъти седмично Умерено активно Упражнения 4–5 пъти седмично Активно Ежедневни упражнения или интензивни тренировки 3–4 пъти седмично. Много активно Интензивни упражнения 6–7 пъти седмично Изключително активно Много интензивни упражнения всеки ден или физическа работа Твоите резултати: Целеви прием на калории на ден: 0 PRO | Cloud | By BLV
